AUTOESTIMA: APRENDRE A CONVIURE AMB MI
DIES: 22 Gener
HORARI: de 9:30 a 14 i de 15 a 19:30 hores
PREU: 40€ (socis 30€)

No podem donar res als altres que no ens donem a nosaltres mateixos. Necessito aprendre a conéixe'm, a acceptar-me, valorant les meves qualitats, perdonant-me i confiant en qui soc. Eines fonamentals d'una bona relació amb mi mateix.

 INTERPRETACIÓ DE SOMNIS
DIES : 26 Febrer
HORARI: de 9:30 a 14 i de 15 a 19:30 hores
PREU: 40€ (socis 30€)

S'analitzen diferents formes de veure els somnis segons les diferents escoles i tradicions. La visió psicoanalítica , tant de Freud com de Jung, la visió cognitiva-conductual, la visió de la neurologia actual i la de la psicologia humanista i transpersonal. El taller es centre en l'anàl.lisi dels pròpis somnis d'una manera pràctica i amb diferents estratègies.

  REDUIR L'ANSIETAT QUOTIDIANA
DIES: A determinar
HORARI:
PREU: 40€ (socis 30€)

Aquest taller pretén donar el màxim d'exercicis possibles per a comprendre l'estrés i l'ansietat ii reduir-los, des del cos, la ment i el canvi d'actituds. De vegades l'estrés és només una manera de veure les coses que ens passen. De vegades és una ment hiperactiva que no sap com parar. De vegades és el resultat de la por. De vegades és tot plegat. Aprendre a relaxar-nos és vital per a millorar la salut i la qualitat de vida.

  COMUNICACIÓ EFECTIVA I AFECTIVA
DIES: 19 de desembre // 28 de maig
HORARI: de 9:30 a 14 i de 15 a 19:30 hores
PREU: 40€ (socis 30€)

La comunicació entre les persones és una habilitat bàsica per a poder relacionar-nos, i amb aquest taller podràs comptar amb les eines per a què aquesta es desenvolupi d'una manera eficaç, que conectis amb les persones amb les que parles, que aconsegueixis que t'entenguin i que qualsevol conversa es converteixi en molt més que un simple intercanvi d'informació, que sigui l'inici d'un vincle entre dos sers.

  CONSTRUINT RELACIONS POSITIVES
DIES: 26 de març
HORARI: de 9:30 a 14 i de 15 a 19:30 hores
PREU: 40€ (socis 30€)

El ser humà és un ser social, ens relacionem amb altres persones a molts nivells, i comprendre com funcionen, com s'estructuren, i quines influències tenen en nosaltres aquestes interaccions, pot facilitar-nos una vida afectiva plena, en la qual les persones que ens rodejan siguin significatives. És vital crear vincles forts d'amistat, de família i afecte que ens recolzin en el nostre desenvolupament, i crear connexions profundes que donin propòsit a les nostres vides. En aquest taller t'ajudem a conèixer el món quotidià de les relacions humanes.

** INSCRIPCIÓ ALS TALLERS **

Formulari d'inscripció