APRENDRE A CONVIURE AMB MI
DIES: A determinar
PREU: 40€

No podem donar res als altres que no ens donem a nosaltres mateixos. Necessito aprendre a conéixe'm, a acceptar-me, valorant les meves qualitats, perdonant-me i confiant en qui soc. Eines fonamentals d'una bona relació amb mi mateix.

INTERPRETACIÓ DE SOMNIS
DIES : A determinar
PREU: 40€

S'analitzen diferents formes de veure els somnis segons les diferents escoles i tradicions. La visió psicoanalítica , tant de Freud com de Jung, la visió cognitiva-conductual, la visió de la neurologia actual i la de la psicologia humanista i transpersonal. El taller es centre en l'anàl.lisi dels pròpis somnis d'una manera pràctica i amb diferents estratègies.

REDUIR L'ANSIETAT QUOTIDIANA
DIES: A determinar
PREU: 40€

Aquest taller pretén donar el màxim d'exercicis possibles per a comprendre l'estrés i l'ansietat ii reduir-los, des del cos, la ment i el canvi d'actituds. De vegades l'estrés és només una manera de veure les coses que ens passen. De vegades és una ment hiperactiva que no sap com parar. De vegades és el resultat de la por. De vegades és tot plegat. Aprendre a relaxar-nos és vital per a millorar la salut i la qualitat de vida.

COMUNICACIÓ EFECTIVA I AFECTIVA
DIES: A determinar
PREU: 40€

La comunicació entre les persones és una habilitat bàsica per a poder relacionar-nos, i amb aquest taller podràs comptar amb les eines per a què aquesta es desenvolupi d'una manera eficaç, que conectis amb les persones amb les que parles, que aconsegueixis que t'entenguin i que qualsevol conversa es converteixi en molt més que un simple intercanvi d'informació, que sigui l'inici d'un vincle entre dos sers.

CONTRUINT RELACIONS POSITIVES
DIES: A determinar
PREU: 40€

El ser humà és un ser social, ens relacionem amb altres persones a molts nivells, i comprendre com funcionen, com s'estructuren, i quines influències tenen en nosaltres aquestes interaccions, pot facilitar-nos una vida afectiva plena, en la qual les persones que ens rodejan siguin significatives. És vital crear vincles forts d'amistat, de família i afecte que ens recolzin en el nostre desenvolupament, i crear connexions profundes que donin propòsit a les nostres vides. En aquest taller t'ajudem a conèixer el món quotidià de les relacions humanes.

EL TEATRE DE LA VIDA
DIES: A determinar
PREU: 40€

M'he acostumat a ser com soc, però potser és hora de preguntar-me si puc canviar-me, experimentant noves maneres d'actuar i de parlar que em facin sentir millor. I des de l'actuació escullir com vull ser.

** INSCRIPCIÓ ALS TALLERS **

Formulari d'inscripció